Норвежский коуч Эрик Бертранд Ларссен предлагает метод, активно применяемый в вооруженных силах по всему миру, чтобы преодолеть заевшую рутину и смутное ощущение, что жизнь проходит мимо - устройте себе совершенно невозможную неделю. Поставьте амбициозные, едва достижимые цели, загрузите каждую минуту, делайте то, чего всегда боялись, то, чего не умеете, то, что все время переносили в to-do list. Выкладывайтесь по полной, будьте методичны, упрямы и сконцентрированы каждую секунду, включите осознанность на максимум.